O CBD (canabidiol) tem sido propagado como detentor de uma série de benefícios, desde tratamento de doenças, até controle de inflamação, ansiedade e sono. Com seu uso liberado em diversos países (inclusive Brasil), e a retirada da proibição de uso por atletas pela WADA, o uso no esporte também se tornou realidade. Em termos de condicionamento físico, muitos elogiam o CBD por sua potencial recuperação muscular e benefícios de desempenho. Mas o que dizem as evidências científicas até o momento? Vamos descobrir!

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Links dos Vídeos Citados

1- Endorfina x Endocanabinóide: https://youtu.be/GhUufLJ0GrI
2- Antiinflamatório no esporte: https://youtu.be/eYCgyHaakBA
3- Sono no esporte: https://youtu.be/eC9nI_bUQwQ

Artigos de Referência do Vídeo 👀

→ https://sportsmedicine-open.springeropen.com/articles/10.1186/s40798-020-00251-0
→ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043661819326143?via%3Dihub
→ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6956040/pdf/sports-07-00251.pdf
→ https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s40279-021-01505-x.pdf
→ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32632671/
→ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32023171/
→ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30153174/
→ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32205233

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